GTA 6 : la salle de sport et la musculation, ce que montre l'Extended Look

GTA 6 fait revenir le système de poids et de forme physique de GTA San Andreas : Jason et Lucia prennent ou perdent du poids selon leur alimentation, se musclent à la salle de sport, et montrent même les effets du manque de sommeil sur leur visage. Le mécanisme est visible à l'écran dans l'Extended Look, et Rob Nelson, de Rockstar North, en a donné plus de détails dans une interview liée au numéro d'automne 2026 du magazine Dazed.

L'essentiel à retenir :

• Des salles de sport sont confirmées dans le jeu, avec racks à squat, poids libres et une ambiance néon qui colle à la relecture par Vice City de la culture body des années 1980 à Miami.
• L'Extended Look montre une femme au développé couché, soulevant une barre chargée de disques verts floqués "GAINZ", pendant que deux personnages se tiennent au-dessus d'elle pour parer la barre.
• Poids, muscle et alimentation sont tous suivis : trop manger fait grossir un personnage, s'entraîner régulièrement fait apparaître du muscle visible.
• Le sommeil fait aussi partie du système : le négliger plusieurs jours d'affilée, en fuyant la police ou en enchaînant les excès, se voit directement sur le visage de Jason et de Lucia.
• Un abonnement semble nécessaire à l'accueil avant de pouvoir utiliser les machines.
• Jason et Lucia pourraient s'entraîner ensemble plutôt que d'avoir deux jauges de forme totalement séparées.

Que montre exactement l'Extended Look à l'intérieur de la salle de sport ?

Le plan le plus clair sur le système de forme physique de GTA 6 est aussi le plus court : une femme allongée sur un banc de développé couché soulève une barre chargée de disques verts floqués "GAINZ", pendant que deux autres personnages se tiennent juste au-dessus d'elle, mains prêtes à intervenir si elle rate son mouvement. La caméra passe ensuite à un angle plongeant, vu du dessus, avec des icônes de boutons affichées de part et d'autre de la barre - le signe le plus net à ce jour que soulever de la fonte sera un vrai mini-jeu, pas juste un menu à valider.

La salle elle-même est habillée de racks à squat et de rangées de poids libres sous un éclairage néon, une ambiance directement liée à la version exagérée et gorgée de soleil de Miami que propose Vice City. Le lieu ressemble moins à une chaîne de fitness générique qu'à un décor pensé pour coller à l'identité régionale de Leonida, un peu comme les options de personnalisation des personnages reflètent ailleurs les codes propres à chaque zone de l'État.

Le nom "GAINZ" sur les disques de musculation s'inscrit dans une habitude bien ancrée de la série : inventer de fausses marques qui caricaturent des travers bien réels, comme GTA 5 le faisait déjà avec les boissons énergisantes, la tech ou la restauration rapide. La salle de sport n'est donc pas qu'un lieu utilitaire pour faire grimper des statistiques : c'est aussi une scène pensée pour faire sourire, au même titre que les activités confirmées dans les trailers jouent sur les deux tableaux, système de jeu et clin d'oeil à la culture floridienne.

Comment fonctionne concrètement le système de forme physique de GTA 6 ?

Rockstar a confirmé les grandes lignes sans publier de chiffres précis : ce qui suit est donc le cadre annoncé par le studio, pas un règlement figé.

• Alimentation. Manger trop, ou manger trop souvent le mauvais type de nourriture, fait prendre du poids au personnage sur la durée. Le principe rappelle GTA San Andreas, où le fast-food et les sodas faisaient grossir Carl Johnson si le joueur laissait faire.
• Exercice. S'entraîner à la salle, que ce soit sur le développé couché montré dans le trailer ou sur d'autres machines pas encore dévoilées, développe le muscle et peut compenser une prise de poids liée à l'alimentation.
• Sommeil. C'est l'élément inédit que Rockstar n'avait encore jamais montré. Rester éveillé trop longtemps, que ce soit à cause d'une course-poursuite à cinq étoiles ou d'une nuit blanche qui s'éternise, se voit directement sur le visage des deux personnages plutôt que d'affecter uniquement une statistique cachée.

Rien de tout cela ne semble purement cosmétique. La communication de Rockstar présente ces changements comme liés à la façon de jouer, pas seulement à l'apparence, ce qui va plus loin que les outils de personnalisation surtout esthétiques montrés ailleurs dans le jeu.

Est-ce vraiment le retour du système de poids de GTA San Andreas ?

Rockstar assume ouvertement la comparaison, mais la version de GTA 6 va plus loin que l'original de 2004 sur plusieurs points précis.

Système	GTA San Andreas (2004)	GTA 6 (2026)
Prise/perte de poids	Suivie, liée à l'alimentation et à l'exercice	Suivie, liée à l'alimentation et à l'exercice
Développement musculaire	Oui, via les stations de musculation	Oui, via les stations de musculation dont le développé couché
Suivi du sommeil	Absent du système	Confirmé comme nouveau facteur visible sur le visage
Deux protagonistes	Un seul personnage jouable (CJ)	Jason et Lucia, qui pourraient s'entraîner ensemble
Accès à la salle	Gratuit une fois débloqué	Abonnement requis à l'accueil

L'idée centrale, à savoir que l'alimentation et l'exercice modifient physiquement le personnage, est clairement un clin d'oeil assumé à l'ancien système. Ce qui va au-delà d'un simple remake, ce sont l'ajout du sommeil et la possibilité de gérer la forme physique des deux héros comme un fil commun plutôt que deux jauges isolées.

Faut-il un abonnement pour aller à la salle de sport dans GTA 6 ?

D'après ce qui a été montré et rapporté jusqu'ici, oui. Les échos disponibles décrivent une inscription à l'accueil avant de pouvoir utiliser les machines, plutôt qu'un accès libre dès l'entrée dans le bâtiment. C'est une petite différence, mais notable, par rapport à GTA San Andreas, où les salles étaient utilisables dès que CJ en franchissait la porte. Ce détail colle aussi au ton plus ancré et plus systémique que Rockstar a adopté pour l'ensemble des régions confirmées de Leonida et pour d'autres éléments inspirés du monde réel.

Jason et Lucia peuvent-ils s'entraîner ensemble ?

C'est l'un des détails les plus intéressants. Plutôt que de suivre la forme physique de Jason et de Lucia comme deux jauges totalement séparées, à la façon dont GTA Online gère des personnages distincts, les informations disponibles autour du système suggèrent que les deux protagonistes pourraient s'entraîner ensemble, ce qui permettrait de gérer leur développement physique comme un fil partagé plutôt que deux menus déconnectés. Rockstar n'a pas détaillé le fonctionnement exact de ces séances communes : ce point est donc probable, mais pas encore verrouillé avant la sortie du jeu.

Ce que Rockstar a officiellement confirmé, et ce qui reste de la spéculation

Le commentaire le plus clair vient de Rob Nelson, head of development et co-studio head chez Rockstar North, qui a déclaré à Dazed : "Ce qu'on aime dans ce médium, c'est que ces personnages ne sont pas des avatars vides que l'on peut faire faire n'importe quoi." Cette citation replace le système de forme physique dans une démarche plus large : faire de Jason et Lucia des personnes précises qui réagissent à la façon dont on les joue, et non des coquilles vides.

Ce que Rockstar n'a pas fait, en revanche, c'est publier de chiffres précis. Aucun rythme confirmé pour la prise ou la perte de poids, aucun plafond confirmé pour le développement musculaire, et aucune liste confirmée de toutes les machines de la salle au-delà du développé couché vu dans le trailer. Tout ce qui est plus précis que ce résumé reste une estimation basée sur les images du trailer et les premiers rapports, pas une fiche technique officielle, et doit être considéré comme tel jusqu'à ce que Rockstar en dise plus ou que le jeu sorte, le 19 novembre 2026.

Pour aller plus loin sur ce que l'Extended Look a confirmé au-delà de la salle de sport, notamment les activités et les détails du monde montrés dans la même vidéo, et sur la façon dont cette scène s'articule avec les décors destructibles révélés dans les mêmes images, le reste de notre couverture complète ce que Rockstar a dévoilé jusqu'ici.